Snellire le gambe: allenati con me e con Federica Fontana #parte1

23/04/2014

federica fontana | irene colzi

Snellire le gambe: allenati con me e con Federica Fontana #parte1

Snellire le gambe. Ho incontrato Federica Fontana un po’ di tempo fa durante un evento a Milano e c’è stato subito feeling. Federica infatti è una super donna, sempre sorridente e soprattutto super appassionata di fitness e di sport: ragazze è una vera e propria enciclopedia della tonificazione muscolare, ve lo posso garantire (Basta vedere il suo blog!) Così ci è venuta l’idea di mettere insieme le nostre idee, il mio Giovo per le fotografie e Romans Club Milano ed il suo trainer di fiducia per creare una serie di contenuti utili non solo a me (:D) ma anche a tutte voi. Si parte con un post per snellire le gambe :)

Snellire le gambe e rassodare divertendosi!

Nella prima puntata (di tre) che vedrete oggi abbiamo deciso di partire dalle gambe, esercizi perfetti per snellire le gambe e renderle belle toniche. L’idea è quella di esercizi che simulano quelli che puoi fare in palestra con le macchine ma che puoi fare ovunque, al parco prima della corsa o della camminata con la tua amica, nel fine settimana con il proprio fidanzato o durante le vacanze quando la palestra  è lontana. A questo è necessario poi, per la remise en forme prima della prova costume, mettere in atto un bel programma detox e drenante (Ma di questo vi parlero’ presto!). A voi tutte le foto e gli esercizi dedicati per snellire le gambe e rassodare il lato b!

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Camicia su misura Milano: perche’ la qualita’ conviene e molto (e non tutti lo sanno!). Special guest, Giovanni!

18/04/2014

camicia su misura milano

Camicia su misura Milano: perchè la qualità conviene (e non tutti lo sanno!). Special guest, Giovanni!

Camicia su misura Milano. Conosco Fabio Attanasio per caso. Lui sul suo blog The Bespoke Dudes parla del Bespoke. Io dell’universo maschile so ben poco, ammetto la mia ignoranza. Così chiedo a Giova: “Amore, ma cos’è il bespoke?”. Ovviamente Giova non lo sa. Giova è un tipetto vanitoso ma quando a moda maschile sa ben poco (A questo punto sa più della moda femminile, quando per la strada ha riconosciuto una Balenciaga per poco non cadevo dal marciapiede, per dire). Così, da qui, nasce quello che è diventato il post che vedete oggi, alla scoperta del Bespoke, un qualcosa di storico e tradizionale, ai più sconosciuto e ritenuto ingiustamente snob: la camicia su misura, fatta non per il cliente, ma sul cliente e con il cliente e realizzata a mano. Io sono rimasta talmente affascinata da questo mondo e Giovanni (stranamente ma comprensibilmente) come me, che oggi abbiamo deciso di saltare la moda femminile e passare a quella maschile.

Camicia su misura Milano: cronaca di un pomeriggio in mezzo ai maschietti!

Tutto inizia una settimana fa a Milano. Ci incontriamo con Fabio difronte la sua sartoria di fiducia: dopo aver scoperto cos’è il bespoke Giovanni la sua camicia su misura e fatta a mano (ma sul serio, non per finta!), la voleva assolutamente e visto che noi eravamo già a Milano e avevamo voglia pure di incontrare Fabio ci siamo addentrati in un laboratorio artigianale che ci ha aperto un mondo, Santillo 1970, sartoria artigianale a conduzione familiare e di origine napoletana che crea camicie e abiti completamente a mano (completamente!) e su misura. Potete leggere il procedimento per creare una camicia su misura e anche come si riconosce una camicia su misura come si deve nel post di Fabio QUI.

Il risultato è una camicia su misura plasmata sul tuo corpo, completamente cucita e realizzata a mano e che riesce così a nascondere quei piccoli difetti come asimmetrie e pancetta che mai un altro tipo di camicia potrebbe fare. Ma al di la della qualità, quello che mi ha colpito e che mi ha spinto poi a creare questo post diverso dal solito è il costo. Pensate che le camicie su misura abbiano costi proibitivi e siano esclusivamente snob? Na, niente affatto. State tranquilli maschietti che se acquistate una camicia di marca, non creata su misura per voi ma presa dalla “grande distribuzione di lusso”,  potete arrivare a spendere 3 – 4 volte tanto. Ecco a voi il risultato di un pomeriggio immersi nel mondo del bespoke. Vorrei ringraziare ancora una volta Fabio di The Bespoke Dudes per la favolosa idea e  Santillo 1970 per l’ospitalità!

Ora aspetto le vostre idee!! :)

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Trattamenti viso in cabina e make up gratuiti e.. che puoi portare a casa: Atelier profumerie Limoni e La Gardenia!

14/04/2014

Trattamenti viso | maschera per il viso

Trattamenti viso in cabina, gratuiti e.. che puoi portare a casa!

Trattamenti viso. “Ecco un’iniziativa super interessante per migliorare davvero la nostra bellezza anche a casa!”. Ecco cosa ho pensato quando per la prima volta ho sentito parlare del progetto quando ero a Sanremo ospite di Limoni e La Gardenia. Poi finalmente sabato l’ho testato anche io ed oggi sono qui a raccontarvelo piena di entusiasmo perchè so che interesserà molto anche voi. Di che cosa si tratta? Quando andiamo in profumeria a cercare i nostri prodotti per il viso e per il corpo c’è sempre quella piccola dose di incertezza sull’acquisto. “Funzionerà? Sarà adatto a me, alla mia pelle, alle mie esigenze?”. Eh bè, la risposta non si sa fino a quando il prodotto non lo proviamo, non vi sembra? Bene, proprio a questo hanno pensato le profumerie Limoni e La Gardenia: la prova!

Trattamenti viso e make up: in cabina come a casa (passando davvero dalla cabina!)

Presto la maggiori profumerie Limoni e La Gardenia di Italia avranno infatti a disposizione un’area cabina (Sì, proprio come alla SPA) nella quale un esperto curerà la vostra pelle con piccoli trattamenti viso completamente gratuiti (su appuntamento) legati alle vostre esigenze (La cabina è già presente in alcuni punti vendita di Milano). Utilizzando rigorosamente prodotti presenti in profumeria e quindi immediatamente acquistabili: così, potete prima vedere effettivamente il risultato e se vi convince, acquistarlo e continuare i trattamenti viso a casa. I prodotti forti? Quelli della linea Atelier, una scoperta davvero interessante (Anche grazie all’esperienza cabina che ho provato anche io!).

Continua….

That’s a super interesting idea to improve our beauty in a professional way  also at home.. not only at the SPA! That’s what I have thought when for the first time I heard about it during my experience at Sanremo2014. Then at the end I had the chance to test it and today to tell everything to you. I’m talking about a new concept of perfume shop. Limoni e La Gardenia are planning to create some beauty cabin inside the shops in which cosmetologies can work on your face with some amazing products. Those products are the one that are sold at the perfume shop so, if you like them during the treatment, you can buy them! The treatment is completely free of charge ;) The most famous products are the Atelier one, products from all over the world whom quality is incredible (and the price affordable!). To be continued..

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Ricetta biscotti al cioccolato.. anzi, ricoperti al cioccolato (Una bonta’ divina!)

13/04/2014

Ricetta biscotti al cioccolato

Ricetta biscotti al cioccolato.. anzi, ricoperti al cioccolato (Una bontà divina!)

Ricetta biscotti al cioccolato. Che io sia golosissima non è una novità. Che io ami cucinare dolci per liberare la mente neppure :D C0sì casa mia spesso profuma di muffin, di cioccolatini o di pancake.. Certo non proprio il top per la linea ma sono ottimi invece per la colazione, dove ci possiamo sbizzarrire a più non posso, oppure per i piccoli peccati di gola, soprattutto in compagnia di amici. La ricetta biscotti al cioccolato che vorrei farvi vedere oggi è pensata per un pomeriggio o una sera con gli amici: una serata tranquilla, in casa.

Ricetta biscotti al cioccolato: ci scommettete che non avanzano?

Qualcosa da bere, chiacchiere, giochi in scatola, un film e.. biscotti al cioccolato che si fanno con una ricetta biscotti al cioccolato semplice semplice. Ma non biscotti al cioccolato come li pensate voi, biscotti al cioccolato ricoperti di uno strato di cioccolato al latte, fondente oppure al pistacchio. Divini, provare per credere! Poi, se avanzano (Ma di solito non accade :D), al mattino nel latte sono bonissimi :D A voi la ricetta biscotti al cioccolato e grazie a SilikoMart per gli stampini e per la ricetta :D :D E se come sempre poi li create non dimeticatevi di taggarmi come @ireneccloset su instagram oppure su twitter :D

The fact that I have a sweet tooth is no surprise. Nor is the fact that I love to cook cakes to free my mind. So my house often smells of muffins, chocolate candies or pancakes.. The recipe for chocolate biscuits I’d like to show you today is intended for an afternoon or an evening with friends: a relaxed night, at home. But they’re not chocolate biscuits as you imagine, they’re covered in a layer of milk, dark or pistachio chocolate. Absolutely divine! w Ricetta biscotti al cioccolato for you :)

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Look casual per il weekend e vi racconto i miei piani

12/04/2014

Look casual

Look casual per il weekend e vi racconto i miei piani

Look casual. Ciao bellissime e felice sabato, vi scrivo in versione look casual in marcia per Milano dove trascorrero’ il mio sabato per un doppio progetto! Il primo è un progetto a tutto beauty (Dato che l’estate si avvicina a grandi passi è il momento di pensare più approfonditamente a noi e quindi ci penso io :D), il secondo invece è qualcosa di molto particolare che coinvolgerà la moda maschile e anche il mio Giova. Una giornata bella intensa ci aspetta ma non vedo l’ora :D Domani invece lo dedichiamo un pochino al relax (Voglio dormire fino al momento in cui mi devo trascinare a tavola per pranzo :D) e il pomeriggio invece ci rimettiamo in pari con tanto lavoro: la prossima settimana infatti ci aspettano altri due giorni a Milano per un sacco di cose! (Insomma, per farla breve, stiamo lavorando e ci stiamo divertendo come non mai!).

Look casual.. ma con stile!

Il look che vorrei farvi vedere oggi è un look casual che ho indossato quando sono stata a Roma: indossavo una gonna molto particolare (Che avevo già indossato QUI) e una maglia comix. Un look casual e comodo per una giornata per le vie di Roma e per la sera al Grande Fratello :D (Non lo sapevate? Leggi il racconto sul mio instagram @ireneccloset). Spero che il look casual vi piaccia, ci sentiamo da Milano! Vi mando un bacio!

Hello beauties and happy Saturday! I’m writing you on my way to Milan where I’m spending my Saturday for a double project! While tomorrow we’ll have a bit of relax and in the afternoon we’ll catch up with lots of work: next week other two days in Milan are waiting for us for loads of things! The look I’d like to show you today is a casual look that I wore when I was in Rome: I was wearing a very particular skirt and a ‘comix’ sweater. I hope you like the casual look, talk soon from Milan! I send you a kiss!

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