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Abbigliamento da palestra: 37 idee per i look da fitness!

11/01/2014

Tendenze

11/01/2014

Abbigliamento da palestra: idee per i look da fitness!

Abbigliamento da palestra. Gennaio, mesi di nuovi inizi. Tra questi nuovi inizi sicuramente c’è la palestra e l’obiettivo rimettersi in forma in vista dell’estate. Secondo me, per incrementare la voglia di sport, è davvero utile l’abbigliamento da palestra: indossare capi carini, abbinamenti colorati è una buona marcia in più per la nostra routine sportiva! Così oggi ho pensato di mostrarvi 37 idee per i vostri look da fitness. Avanti tutta!! Fatemi sapere che cosa ne pensate! Buon sabato :)

P.S. Voglia di Fitness? Leggetevi la mia routine di addominali, gli esercizi per il lato A e per il lato B e quelli per incrementare la vostra motivazione in palestra :)

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January, the month of the new beginnings. Among those new beginnings gym and fitness routine are very important (also becouse summer is coming!). In my opinion, to increase our motivation of our fitness program to find a good sportswear is very imporant! That’s why I decided to show you 37 ideas of our fitness looks, come on! Let me know what do you think! Happy saturday!

Vacanze a Taormina: il nostro video <3

3/07/2013

Viaggi
Video

3/07/2013

Vacanze a Taormina: tra bikini e cannoli il video racconto di 5 giorni di Sicilia.

Vacanze a Taormina: il nostro video. Buongiorno ragazze!! Finalmente ci siamo!! Ecco il Video-racconto dei 5 giorni trascorsi a Taormina presso l’hotel Caparena, tra bagni nel mare azzurro della Sicilia, abbronzatura, cucina siciliana, cannoli e granite. E poi tutti i bikini, gli outfit e i look che ho indossato durante la mia vacanza a Taormina per l’estate 2013. Enjoy e fateci sapere che cosa ne pensate del video :D

Grazie al mio Giovanni Gambassi per il montaggio, ad Hotel Caparena per l’ospitalità e alla nuova Canon PowerShot N.

Rassodare i glutei: get fit for summer 2013 (#parte1)

1/05/2013

Bellezza

1/05/2013

Rassodare i glutei: come ottenere un sedere tondo e alto in poco tempo! Get fit for summer 2013 (#parte1).

Qualche settimana fa, prendendo spunto dal mio profilo Instagram (@ireneccloset) nel quale quasi ogni giorno da più di un anno vi faccio partecipi della mia passione per il fitness, abbiamo raccolto insieme all’istruttrice di fitness e amica fidata Elisa Cortelloni ed i tecnici della palestra Body Star le vostre domande e abbiamo lavorato per creare una rubrica di fitness pre estate suddivisa per argomenti e tematiche. Qualcosa di fattibile, anche a casa. Ed in più, come più volte mi avete richiesto, in ogni rubrica vi farò vedere alcuni “outfits da palestra”. Abbiamo deciso di iniziare con i Glutei, una delle parti più sexy del corpo di una donna ed una delle domande più ricorrenti che ci avete fatto. Rassodare i glutei! Come si rassodano i glutei? Come si alzano? Che esercizi si possono fare a casa ed in palestra? Quali sono gli esercizi che danno più risultati? Ecco tutte le risposte!

Total look: H&M / Shoes: NIKE

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